쓸데없는 짓 기록이라도 해보기: 데일리 리포트 23

기상 0800

운동 - 09

씻고 밥 - 10

휴식, 잡일 - 11

응용역학 몰입도 상 - 12

모의고사 봤는데 멘탈 바사삭... 응용역학 많이 못 하는구나ㅏㅏㅏㅏ 자존감 박살나네

휴식. 잡일. 밥 - 13

낮잠 - 14

낮잠 - 15

휴식 - 16

유튜브 - 17

낮잠 - 18

낮잠 - 19

아 이러면 안 되는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 왜이렇게 하기가 싫지.

밥, 잡일 -20

늦었지만 밤엔 제대로 하자. (이 말 몇번 하냐...)

응용역학 몰입도 하. 인터넷 - 21

응용역학 몰입도 중. - 22

난 너무 나약한 것 같다. 다시 무기력하고 우울하다.
아예 안 하는 것보다 조금이라도 하는 게 낫다! 아예 안 하는 것보다 조금이라도 하는 게 낫다! 아예 안 하는 것보다 조금이라도 하는 게 낫다! 아예 안 하는 것보다 조금이라도 하는 게 낫다! 아예 안 하는 것보다 조금이라도 하는 게 낫다! 아예 안 하는 것보다 조금이라도 하는 게 낫다! 아예 안 하는 것보다 조금이라도 하는 게 낫다! 아예 안 하는 것보다 조금이라도 하는 게 낫다! 아예 안 하는 것보다 조금이라도 하는 게 낫다! 아예 안 하는 것보다 조금이라도 하는 게 낫다! 아예 안 하는 것보다 조금이라도 하는 게 낫다! 아예 안 하는 것보다 조금이라도 하는 게 낫다!

응용역학 몰입도 상 - 23

응용역학 몰입도 상 - 24

오늘 리뷰

오전에 모의고사 망친 걸로 너무 스트레스를 받았고 책상에 멍하니 앉아있기만 했다. 그러다가 너무 하기 싫어서 잠 자고 놀았다.

아니 공부 안 하고 여태 놀았으니까 당연히 점수 안 나오는 건 당연하지. 몇 주 공부했다고 실력이 확 쌓이길 바랬냐. 앞으로 멘탈 터질 일 엄청 많을텐데 겨우 모의고사 잘 못 봤다고 또 자포자기하면 안 된다.

'난 이것밖에 안 돼'하지 말고 성장형 사고방식을 가져야 한다. 그리고 아무것도 하기 싫을 땐 작은 성취를 하려고 애쓰는 전략을 취해야 한다. 정말 하기 싫고 심적으로 힘들고 짜증날 땐 아예 포기하고 도망가지 말고 한 시간에 한 페이지를 봐도 좋으니까 '아예 안 하는 것보다 한 걸음씩 떼는 게 낫다'는 생각을 갖고 실천하자. 내일은 좀 말만 하지 말고 이대로 실천해보자. 언제까지 낙제할래

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