2018년 11월 16일 금요일

데일리 리포트 - 퇴보

오늘 기상 : 9:46

엄청 늦게 일어났네. 그리고 그 전날에 비해 더 안 좋아졌다.

줄여야 하는 시간

  • 넷플릭스 2시간 봄. 저녁에 술마시고 와서 봤는데 그러지 말고 공부를 했어야 했다;
  • 차 시간. 어쩔 수 없이 내 의사랑 관계없이 마시는 거긴 한데 줄일 방법을 궁리해야 한다.
  • 휴식시간 : 이것도 아깝다.
  • 낮잠 : 낮잠 안 자야되는데. Habitica에 낮잠 안 자는 걸 세팅해둬야하나? 아니면 자더라도 정말 피곤할 때 삼십 분만 자는 걸로 해야하는데 실천이 어렵다.

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