데일리 리포트 18 - 12.05 수

기상 0646

운동 & 체인지그라운드 영상, 샤워 - 08

아침 식사. 수리수문학 몰입도 상 - 09

• 완벽주의적인 계획 세우는 데 시간 보내지 말고 행동하면서 수정해나갈 수 있는 간단한 계획을 세우자. 수리수문학 2018년 2회차 풀어봤다. 85점 나와서 기분이 좋았다. 백과사전식으로 공부하는 것보다 모의고사를 푸는 게 몰입도가 높구나.

수리수문학 몰입도 상 - 10

수리수문학 몰입도 중 - 11

수리수문학 몰입도 하 - 12

수리수문학 몰입도 하. 밥 - 13

차. 잡일. - 14

수리수문학 몰입도 중 - 15

• 슬슬 졸리고 체력 떨어지기 시작

수리수문학 몰입도 하. 휴식. - 16

수리수문학 몰입도 상 - 17

인터넷. - 18

일 - 19

일. 밥 - 20

차 - 21

수리수문학 몰입도 하. 인터넷 - 22

• 아 왜이렇게 하기가 싫지. 놀고 싶다.
• 하고 있는 파트가 어려워서 더 놀고 싶다. 어려운 파트를 끈기있게 하는 걸 잘 못하겠다.
• 오늘은 아침부터 꾸준히 했으니 여덟 시간 채우겠지 했는데 저녁이 되면서 긴장을 풀어버렸다. 여덟 시간 못 채울 생각이 드니까 '에이 그럼 좀더 놀까'하는 생각이 든다. 완벽주의적인 생각이 스멀스멀 올라온다. 어차피 지금 한 시간 해도 여덟 시간 못 채우는데... 뭐하러 하지? 이러면 안 되는데 문제다.
• 오늘 저녁에 잠깐 했던 일, 내일 그리고 모레 지방에 내려갔다 와야 하는 일 때문에 신경쓰이고 집중이 안 되기도 한다.
• 잠깐만 더 쉬었다가 마지막 남은 시간을 공부로 보내야겠다. 아예 안 하는 것보다 낫다고 계속 생각하자. 거의 진도를 못 나가더라도 앉아라도 있자. 작은 성취가 필요한 때다.

휴식. 체인지 그라운드 영상. 수리수문학 몰입도 상 - 23

• 뭐지 막상 또 좀 쉬다가 체인지그라운드 영상을 보면서 마음을 가다듬고 느릿느릿 작은 성취를 하려고 하니까 집중이 잘 된다. 다음번에 이런 심란한 상태가 또 오면 더 빨리 대처할 수 있을 것이다. 지나간 시간은 어쩔 수 없다. ㅠㅠ

수리수문학 몰입도 상